Le stress peut affecter votre santé - Ne supprimez pas les emails, copiez-les !

Bonjour Email,

Saviez-vous que le stress peut avoir un impact néfaste sur votre santé ? Le stress est parfois sournois. Effectivement, il provoque des problèmes de santé alors que vous ne savez même pas que vous êtes stressé. Voici les manières dont le stress peut affecter votre santé.

Des problèmes digestifs.

Les organes digestifs ont une tendance à répercuter notre stress. C’est pour cette raison que le stress a la mauvaise réputation de causer des ulcères. Même s’ils sont généralement causés par des bactéries, certains experts avancent que le stress joue un rôle en rendant un individu plus vulnérable à une infection bactérienne.

Des douleurs à l’estomac, de la diarrhée, la constipation et les autres troubles digestifs peuvent être le résultat du stress. Vous pouvez imaginer les ravages sur vos organes digestifs si votre stress est chronique.

Les problèmes de reproduction.

Un stress excessif peut perturber les hormones chez les hommes et les femmes. Les femmes peuvent connaître des irrégularités menstruelles, des problèmes pendant la grossesse ou des difficultés pour devenir enceintes. Les hommes peuvent devenir impuissants ou avoir d’autres troubles sexuels.

Les maladies du cœur.

Le cœur est directement affecté par le stress pouvant vous rendre sujet aux maladies cardiaques. D’autres sources avec le stress affectent particulièrement le système cardiovasculaire pouvant aller jusqu’à l’athérosclérose (déformation et rétrécissement des parois artérielles qui se traduisent par une diminution du flux sanguin).

Les maladies respiratoires.

Certains experts soulignent les effets du stress sur le système immunitaire. Ils disent que le stress l’affaiblit. Par conséquent, un système immunitaire affaibli est comme une porte ouverte aux infections et aux maladies, notamment le rhume et la grippe.

Les répercussions sur votre poids.

Le stress peut affecter votre métabolisme en raison de la production de cortisol, l’hormone du stress. Ce ralentissement du métabolisme peut vous faire perdre du poids, mais aussi entraîner un gain de poids, même si vous ne changez pas votre alimentation. Il est également possible que le stress vous donne envie de manger des aliments sucrés facilitant la prise de poids.

Un gain de poids excessif provoqué par le stress peut se traduire par une foule d’autres problèmes de santé associés à l’obésité comme le diabète ou les problèmes articulaires.

L’anxiété.

Le stress pourrait entraîner un comportement anxieux. Une inquiétude excessive ou des tendances obsessionnelles compulsives peuvent être des manifestations d’un trouble de l’anxiété provoqué par le stress.

Gérez Votre Stress

Amicalement

Gaël hamel

Gérez Votre Stress

Gaël Hamel
27210 Beuzeville

Désinscription

Publications similaires

Google annonce une nouvelle monnaie !

23 septembre 2024 Email

Visualiser la version en ligne NOUVELLE CRYPTO : Google Coin « Google Coin pourrait être l’une des premières crypto à atteindre le trilliard de valorisation, soit +100,000% de croissance » Au delà…

🔥 Montage vidéo = Opportunité brûlante ?

26 juillet 2024 Email

Annonce : nouvelle formation Marketing Mania ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ Bonjour, Bienvenue dans la présentation de la nouvelle formation Marketing Mania : L’École Des Monteurs. Dans les prochains jours, vous allez découvrir l’opportunité…

sdqsdqsd

23 novembre 2024 Email

Bonjour Email. Saviez-vous que Big Pharma aurait dépensé 159,261,870 € pour éviter que vous découvriez la vérité sur des remèdes naturels révolutionnaires ? Et ce ne sont pas…

Abondance : ne gardez plus au chaud votre argent (pire erreur)

19 novembre 2024 Email

L’énergie, c’est comme de l’eau. Si elle stagne, elle perd toutes ses vertus. Laissez l’eau circuler si vous voulez la boire. Laissez l’énergie circuler si vous voulez la recevoir. Dépensez,…

Mes 9 outils MLM automatiques

14 novembre 2024 Email

Aujourd’hui, je te partage mes 9 outils d’automatisation Facebook. Tout le monde rêve d’automatiser son business MLM. Automatiser la prospection, automatiser la vente, automatiser le parrainage. Que notre système travaille…

Emails Récents

"J’ai dit adieu à la Metfomine grâce à vous"24 novembre 2024

Bonjour, J’aimerais vous faire lire quelque chose… Il s’agit d’un message d’un membre...

Équilibrer la glycémie et éliminer les fringales (à faire avant de se coucher)24 novembre 2024

Un professeur de lycée de 53 ans, Alain Durand, pensait que ce serait...

Ne cliquez pas si…24 novembre 2024

Email NE cliquez PAS sur le lien ci- dessous : Si vous n’avez...

J’offre ma nouvelle formation 🥳24 novembre 2024

1ers arrivés, 1ers servis ! ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ ͏‌ Je suis désolée de t’écrire si tard, mais c’est...

Rituel d’amour avec le nom de l’être aimé24 novembre 2024

Ça marche à tout les coups ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ Vous ne voulez plus recevoir d’emails ? Je...

🚧 Découvrez la méthode de plat éprouvée qui triomphe depuis 13 ans !24 novembre 2024

Salut à vous ! J’espère que vous profitez pleinement de cette journée. Prêt pour un...

🚧 Découvrez la méthode de plat éprouvée qui triomphe depuis 13 ans !24 novembre 2024

Salut à vous ! J’espère que vous profitez pleinement de cette journée. Prêt pour un...

Bien le bonjour Email !

Beaucoup de créateurs sont dans le même bateau…

Ils postent, ils créent, ils se donnent à fond, mais…

Leurs abonnés S’EN FOUTENT !

C’est triste à dire, mais c’est la vérité.

Ils les suivent, ils likent parfois, mais au fond ? Ils ne les respectent pas.

Ils les voient passer dans leur feed, mais ça s’arrête là.

Et c’est peut-être ton cas à toi aussi !

Alors, lis la suite…

Pourquoi tes abonnés ne te respectent pas ?

C’est une réalité pour beaucoup de créateurs.

Tu penses que tu fais tout bien : tu publies régulièrement, tu suis les stratégies… et pourtant, ton audience ne te voit pas vraiment.

👉 Raison 1 : Tu joues la sécurité

C’est peut-être l’un des pires pièges pour un créateur.

Tu veux plaire à tout le monde, tu veux rester dans les clous, ne pas froisser, ne choquer personne…

Mais c’est L’UNE DES PIRES ERREURS que tu puisses faire !

Si tu essaies de plaire à tout le monde, tu ne plairas à PERSONNE.

Ton audience le sent.

Elle sent que tu restes à la surface, que tu ne prends pas de risques.

Résultat ?

Tes abonnés scrollent, likent (parfois), et t’oublient.

👉 Raison 2 : Ton contenu ne les touche pas

Tu crées du contenu, oui, mais est-ce que ce contenu les fait VIBRER ?

Est-ce qu’il résonne vraiment en eux ?

Parce que si ton contenu ne les fait pas réfléchir, ils passent à autre chose.

C’est comme un film moyen qu’on regarde en arrière-plan.

Ça n’accroche pas.

👉 Raison 3 : Tu postes sans direction

Sans un cap clair, sans boussole, tu t’éparpilles.

C’est comme essayer de remplir un seau percé.

Peu importe combien tu en mets, tout finit par fuir. Et ton audience, elle voit bien que tu te perds à chaque post.

Si toi-même tu ne sais pas pourquoi tu crées, ton audience le ressent.

Ils sentent que tu postes juste pour poster.

👉 Et tu n’inspireras aucun respect en faisant ça !

La vérité, c’est que…

Ton audience ne te respecte pas parce qu’elle ne sait pas POURQUOI tu crées

Pose-toi cette question :

Est-ce que ton audience COMPREND réellement pourquoi tu fais ce que tu fais ?

Est-ce qu’elle sait pourquoi tu te lèves chaque matin pour créer du contenu, au lieu de simplement suivre les tendances ou remplir leur feed ?

Non, je ne parle pas de ces vagues idées comme « inspirer les gens » ou « partager ta passion ».

Je parle de ce POURQUOI PROFOND, celui qui te pousse à continuer même quand tout semble s’écrouler.

👉 Si ton audience ne comprend pas ton POURQUOI, elle ne te respectera jamais vraiment.

Mais tu dois comprendre ceci :

Le respect ne vient pas de la quantité

Beaucoup de créateurs tombent dans le piège de la quantité.

Ils se disent que poster plus, c’est attirer plus de respect, plus de reconnaissance.

Mais c’est une erreur monumentale.

👉 Le respect ne s’achète PAS avec le volume

Tu peux inonder le feed de tes abonnés de contenu toute la journée, chaque jour de la semaine.

Mais si ce contenu ne les touche pas en plein cœur, tu resteras toujours au bord du chemin.

C’est comme cette sensation de boire des litres d’eau quand on a faim. Tu te remplis, mais tu ne nourris rien.

👉 Le respect vient de la profondeur, pas de la quantité

Ton audience ne cherche pas du bruit de fond.

Elle en a déjà plein les oreilles.

Ce que ton audience veut, c’est quelque chose qui compte.

Un message qui a du poids, qui a un IMPACT.

Et ce n’est pas en bombardant leur feed que tu gagneras le respect.

C’est en leur montrant POURQUOI TU ES LÀ.

En leur faisant sentir que chaque mot, chaque phrase, chaque vidéo que tu crées a un sens.

Si ton audience ne te respecte pas, c’est qu’elle ne ressent pas ton ambition pour quelque chose de GRAND

Le RESPECT, ce n’est pas une question de visibilité.

Ce n’est pas non plus une question de popularité.

C’est une question de MISSION.

👉 Le respect, c’est ce qu’on accorde à ceux qui poursuivent une mission plus grande qu’eux-mêmes.

Si ton audience ne te respecte pas, c’est parce qu’ils ne savent pas pourquoi tu es là.

Ils ne sentent pas que tu as une mission claire, une vision plus grande que la simple création de contenu.

C’est comme si tu étais un acteur sur scène, mais que personne ne connaissait ton rôle.

Ils te voient jouer, mais ils ne comprennent pas ton histoire.

ET SANS HISTOIRE, TU N’AS PAS D’IMPACT.

Tu deviens un simple figurant.

Ton audience veut suivre un LEADER, quelqu’un qui sait pourquoi il est là et pour qui il crée.

Sans cette mission, tu restes juste un autre acteur parmi tant d’autres. Voire un simple figurant…

Voilà pourquoi tu as besoin d’un manifeste

Ton manifeste, c’est ta boussole, ton guide.

C’est ce qui t’ancre dans le POURQUOI de tout ce que tu fais.

Sans Manifeste Puissant, tu es comme un marin perdu en pleine mer, sans carte, sans destination.

Tu navigues à vue, mais tu ne sais pas vraiment où tu vas.

Et ton audience le sent.

Elles sent que tu flottes.

Mais avec un manifeste ?

TOUT CHANGE !

👉 Ton manifeste te donne une direction claire.

👉 Ton manifeste fait que chaque action que tu prends est alignée.

C’est comme passer d’un vague sentiment de dérive à une course précise, où chaque coup de rame t’amène plus près de la côte.

Avec un manifeste, tu ne crées plus pour créer.

Tu crées parce que tu sais exactement pourquoi tu es là, pour qui tu crées, et quel impact tu veux avoir.

Ton audience commence à voir ce qui te distingue des autres.

Parce que tu ne suis plus le courant, tu traces ta propre route.

Imagine…

Imagine que chaque post que tu publies ait du sens.

Que chaque vidéo que tu crées marque les esprits.

Imagine que ton audience attende tes contenus, non pas parce que tu es actif, mais parce que tu les INSPIRES.

Ils te respectent, Non pas pour la fréquence de tes posts, mais parce qu’ils savent que tu es là pour transformer leur vie.

Tu n’es plus un créateur parmi d’autres.

Tu deviens leur guide.

Leur référence.

Voilà ce qu’un MANIFESTE PUISSANT peut faire pour toi.

Alors…

Crée ton Manifeste Puissant

Si tu veux que ton audience te respecte enfin,

Si tu veux que chaque post, chaque vidéo transforme vraiment,

Tout commence par ton Manifeste Puissant.

Je suis en train de créer une nouvelle formation spécialement pour t’aider à poser cette fondation essentielle.

Elle se nomme :

👉 « CRÉE TON MANIFESTE PUISSANT : La méthode pour générer un contenu aligné, authentique et capable de transformer ton audience«

Et comme tu fais partie de mes abonnés, tu peux d’ores et déjà réserver ton accès privilégié à cette nouvelle formation inédite…

… tout en profitant du tarif spécial précommande valable seulement ici et maintenant.

Tiens, regarde la vidéo qui présente tout ça >

À toi de jouer,

Cédric

PS : Beaucoup de créateurs continueront à poster du contenu sans mission, espérant que ça finira par payer.

Mais toi, tu sais que ça commence par une mission claire.

Ton Manifeste >

Désinscription

Publications similaires

HashTags Populaires