5 conseils pour résumer un contenu efficacement et le mémoriser
On est d’accord que c’est hyper frustrant de ne pas retenir les informations interessantes que tu lis ! Tu aimerais te rappeler de ta lecture du mois dernier, De la…
On est d’accord que c’est hyper frustrant de ne pas retenir les informations interessantes que tu lis !
Tu aimerais te rappeler de ta lecture du mois dernier,
De la vidéo hyper intéressante que tu as vu l’autre jour,
Tu aimerais que ton enfant se souvienne de ses leçons plus de 24H…😂😂
Bref, tu aimes apprendre mais tu ne retiens pas ou peu.
Je me souviens à l’époque quand je prenais des notes, elles étaient tellement chargées et fouillis.… que je ne remettais jamais le nez dedans
Elles ne me donnaient pas vraiment envie de les relire 🥴.
Donc au final elles ne m’aidaient pas forcément 😥.
C’est pourquoi j’aimerais te partager 5 choses que tu dois absolument faire pour résumer un contenu efficacement et le mémoriser.
1. Lis le contenu en entier :
Si tu as tendance à prendre des notes au fur et à mesure d’un cours, d’un livre ou d’une vidéo, tu as sans doute remarqué que ta prise de note est confuse.
Tu essayes de retenir un max de choses, du coup tu as tendance à écrire la quasi totalité du contenu sur ta fiche bristol.
Mon conseil : lis le contenu en entier avant de commencer à prendre des notes.
Si c’est trop long (exemple un livre), découpe ta prise de note en chapitre par exemple.
Cela permet d’avoir une vision globale avant de prendre des notes de ce que tu veux vraiment retenir.
2/ Aie toujours de quoi souligner (ou surligner : les fluos sont tes amis 😂) :
Prends ensuite le temps de souligner les notions importantes (uniquement les notions importantes).
On a tendance à tout vouloir garder car ça nous rassure mais il faut absolument faire un travail de synthèse.
Est-ce que cette information est vraiment primordiale pour la compréhension de mon cours (mon livre, ma vidéo…) ?
Si la réponse est non alors inutile de la garder.
3/ Trouve la structure de ton texte
Un cours est généralement construit de façon à apporter entre 1 et 3 idées fortes souvent structurées en paragraphe.
Un livre apporte, selon une étude, un maximum de 7 idées fortes.
Tu comprends donc qu’il te suffit de trouver les quelques informations principales de ton contenu et ensuite donner des précisions sur chacune de ces infos.
4/ Utilise de la couleur
Après avoir trouvé le plan de ton contenu, utilise une couleur par thème pour organiser tes idées.
La couleur permet un repérage visuel immédiat (les infos en rouge ensemble, celles en bleues ensemble, etc…)
5/ Reformule l’information
Si tu fais l’effort de reformuler l’information au lieu de simplement recopier, tu pourras « tester » ta compréhension.
En effet, si tu as compris, tu seras capable de le redire avec tes propres mots.
Si tu ne peux pas réexpliquer avec tes propres mots c’est sans doute qu’il y a une lacune dans la compréhension.
Tu pourras alors revenir sur ce point pour l’approfondir.
Toutes ces astuces vont te permettre de développer :
– ta capacité d’analyse et de structure
– ton esprit de synthèse : ne garder que les informations principales
– ta capacité à t’approprier une information et la reformuler
Ces 5 astuces sont celles appliquées également pour construire une mindmap (carte mentale).
Et ce qui est très puissant c’est qu’à la fin de ta mindmap, tu as déjà assimilé 90% du contenu.
(contrairement à une fiche de note classique qui n’est finalement que de la recopie de l’information)
Dans le programme Coach My Schooler, je t’apprends à construire des mindmaps impactantes et SURTOUT à transmettre ce super pouvoir à tes enfants (ou élèves).
Tu vas enfin pouvoir retenir à long terme les informations essentielles de ce que tu lis, de tes cours, des vidéos, des conférences…
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Bonne journée 😉.
-Montessori
-Discipline Positive
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Fondatrice des programmes de formation en ligne suivant :
– Accompagner son enfant jusqu’à la lecture avec MONTESSORI (en 10 minutes par jour) : https://oummi-academie.systeme.io/pdvlecture
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